Πίνακας περιεχομένων:

Τέλειο καλοκαίρι: πώς να περάσετε την καλύτερη εποχή του χρόνου με όφελος και απόλαυση
Τέλειο καλοκαίρι: πώς να περάσετε την καλύτερη εποχή του χρόνου με όφελος και απόλαυση
Anonim

Το μυστικό αποκαλύφθηκε!

Αποπνικτικός. Πνεύμονας. Ανέμελος. Παθιασμένος. Αυτό μπορεί να είναι το καλοκαίρι για όσους ξέρουν ακριβώς πώς να το περάσουν. Και παρόλο που έχει περάσει σχεδόν ένας ολόκληρος μήνας, μπορείτε ακόμα να καταφέρετε να γεμίσετε αυτή την εποχή του χρόνου με ζωντανές εντυπώσεις.

Πώς λοιπόν θα κάνεις το καλοκαίρι σου τέλειο; Ξέρω την απάντηση.

Όλα ξεκινούν το πρωί

Είναι το σωστό ξεκίνημα που καθορίζει τον ρυθμό για την υπόλοιπη μέρα.

Ξύπνα. Ετοιμάστε το πρωινό αργά. Να πιω καφέ. Απολαύστε τη θέα από το παράθυρο. Μόνο από αυτά τα λόγια εμφανίζεται ένα φευγαλέο χαμόγελο στο πρόσωπο: μια τέλεια μέρα, έτσι δεν είναι;

Συχνά καταφέρνω να συναντώ τις ανατολές - σχεδόν κάθε μέρα. Και το καλοκαίρι είναι ιδιαίτερα όμορφα. Μέχρι στιγμής τους παρακολουθώ από το παράθυρο του διαμερίσματός μου, αλλά θα ήθελα να τους συναντήσω και στην ακτή του ωκεανού ή της θάλασσας. Νομίζω ότι είναι πολύ ρομαντικό. Και εκτός αυτού, το καλοκαίρι είναι η εποχή του χρόνου που ένα τέτοιο όνειρο είναι πολύ πιθανό να γίνει πραγματικότητα.

Ενεργό χόμπι

Πότε, πώς να μην περάσετε τις μέρες σας όσο πιο ενεργά γίνεται;

Χυμοί, καταμαράν, παραλία - δεν χρειάζεται καν να ταξιδέψετε έξω από τα όρια της πόλης για αυτό. Και επίσης ποδήλατα. Μας αρέσει να οδηγούμε με όλη την οικογένεια.

Αν θέλετε κάτι πικάντικο, υπάρχει πάντα υπαίθρια σάλσα. Κρυφά: στο νησί Trukhanov μπορείτε να πάρετε την ψυχή σας;) και υπάρχει μια αίθουσα παιχνιδιών για παιδιά.

Μαρίνα Αρίστοβα

Κατάλληλη διατροφή

Το καλοκαίρι είναι η καλύτερη εποχή του χρόνου για να ξεκινήσετε να τρώτε σωστά. Κάνοντας τη δίαιτά σας πιο ελαφριά, μπορείτε να χάσετε μερικά κιλά. Επιπλέον, είναι εντελώς ανώδυνο.

Πολλά λαχανικά. Καρπός. Και, φυσικά, μούρα. Και για έμπνευση, θα μοιραστώ τη συνταγή για την αγαπημένη μου σαλάτα: νεαρό λάχανο, κίτρινες ντομάτες, ένα αβοκάντο και καρυκεύω τα πάντα με φυτικό λάδι. Μμμ… Νόστιμο!

Ταυτόχρονα, δεν με πειράζει να πάω με φίλους για μπάρμπεκιου: εξάλλου, πρέπει να υπάρχει και πρωτεΐνη.

Μου αρέσει πολύ αυτή η εποχή του χρόνου. Για ποικίλες διακοπές, νόστιμο φαγητό και μια εξαιρετική ευκαιρία να βρεθείτε κοντά στην οικογένειά σας. Το κύριο πράγμα είναι ότι μπορείτε πάντα να καταλήξετε σε κάτι.

Ένα από τα βασικά μυστικά ενός τέλειου καλοκαιριού είναι να λύσετε όλα τα ψυχολογικά σας θέματα και να μπείτε στο προσωπικό σας «Ζεν». Τότε έρχεται η αληθινή ευτυχία. Μετά έρχεται η ευχαρίστηση.

Δημοφιλή από το θέμα