Πίνακας περιεχομένων:

Τι προκαλεί τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια και πώς να τους αντιμετωπίσετε;
Τι προκαλεί τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια και πώς να τους αντιμετωπίσετε;
Anonim

Υπάρχουν πολλές μέθοδοι που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα.

Συχνά συνδέουμε τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια με την κούραση ή την έλλειψη ύπνου. Ενώ αυτά τα πράγματα μπορούν να συμβάλουν στους μαύρους κύκλους, υπάρχουν και άλλες κοινές αιτίες, όπως η κακή διατροφή ή η έκθεση στον ήλιο. Ευτυχώς, υπάρχουν σπιτικές θεραπείες και θεραπείες που προτείνουν οι γιατροί για να απαλλαγείτε από τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια.

Για να μάθετε αν έχετε μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας, απλά κοιτάξτε στον καθρέφτη και βεβαιωθείτε ότι τους έχετε.

μελανιασμένο κορίτσι

Οι μαύροι κύκλοι είναι συνήθως πιο αισθητές κοντά στην εσωτερική γωνία του ματιού και στη συνέχεια απλώνονται (ή «στρογγυλοποιούνται») κάτω από το μάτι προς την εξωτερική γωνία. Το δέρμα σε αυτή την περιοχή μπορεί να φαίνεται πιο σκούρο από ότι στο υπόλοιπο πρόσωπο, αν και αυτό εξαρτάται από το χρώμα του δέρματος. Σε άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα, οι μαύροι κύκλοι μπορεί να φαίνονται μπλε ή μοβ, ενώ σε άτομα με πιο βαθύ χρώμα δέρματος, οι κύκλοι μπορεί να φαίνονται σκούρο καφέ ή μαύροι. Οι μαύροι κύκλοι μπορεί να συνοδεύονται από πρήξιμο στα μάτια, αν και ο ένας μπορεί να υπάρχει χωρίς τον άλλο.

Η παρουσία μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια δεν είναι ιατρικό πρόβλημα. Ωστόσο, οι άνθρωποι συχνά νιώθουν ότι οι μαύροι κύκλοι επηρεάζουν την εμφάνισή τους και θέλουν να απαλλαγούν από αυτούς για αισθητικούς λόγους. Είναι πιθανό οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια να είναι συνέπεια της φυσικής διαδικασίας γήρανσης. Με την ηλικία, το δέρμα χάνει κολλαγόνο και γίνεται πιο λεπτό. Το λεπτό δέρμα μπορεί να κάνει τα αιμοφόρα αγγεία από κάτω πιο ορατά, κάνοντας την περιοχή κάτω από τα μάτια να φαίνεται πιο σκούρα.

Εκτός από την ηλικία, εδώ είναι μερικές από τις πιθανές αιτίες των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια.

Αλλεργία

Σε απόκριση σε ένα αλλεργιογόνο όπως η σκόνη ή οι τρίχες κατοικίδιων ζώων, το σώμα απελευθερώνει μια χημική ουσία που ονομάζεται ισταμίνη. Η ισταμίνη προκαλεί διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, γεγονός που μπορεί να τα κάνει πιο ορατά κάτω από το δέρμα.

Υπερβολική τριβή γύρω από την περιοχή των ματιών

Η ισταμίνη μπορεί να προκαλέσει φαγούρα στα μάτια, κάτι που σας ωθεί να τρίβετε και να ξύνεστε γύρω από τα μάτια σας. Ωστόσο, η υπερβολική τριβή μπορεί να οδηγήσει σε πρήξιμο και φλεγμονή ή ρήξη των αιμοφόρων αγγείων κάτω από το δέρμα, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει μαύρους κύκλους.

Βλάβη

Ένα ατύχημα που περιλαμβάνει ένα αντικείμενο στο μάτι μπορεί να προκαλέσει ένα μώλωπα γύρω από το μάτι (κοινώς αποκαλούμενο μαύρο μάτι), το οποίο μπορεί να εμφανιστεί ως μαύροι κύκλοι. Επίσης, ένα μαύρο μάτι μπορεί να εμφανιστεί μετά από αισθητική επέμβαση προσώπου, οδοντιατρική επέμβαση ή σοβαρή μόλυνση του κόλπου.

Γενεσιολογία

Η γενετική υπερμελάγχρωση είναι μια κοινή αιτία μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια. Σε τέτοιες περιπτώσεις, το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι πιο σκούρο από ό,τι στο υπόλοιπο πρόσωπο - χαρακτηριστικό που μπορεί να κληρονομηθεί από γονείς ή μέλη της οικογένειας.

Κούραση

Η έλλειψη ύπνου μπορεί να προκαλέσει θαμπό δέρμα. Η ωχρότητα του δέρματος επιτρέπει στα αιμοφόρα αγγεία και τους σκοτεινούς ιστούς να είναι πιο ορατά μέσα από αυτό. Ο κακός ύπνος μπορεί επίσης να προκαλέσει σακούλες κάτω από τα μάτια, που μπορεί να δημιουργήσουν σκιές και να δημιουργήσουν την ψευδαίσθηση των μαύρων κύκλων.

Αφυδάτωση

Η σωστή ενυδάτωση είναι σημαντική για τη συνολική υγεία και εμφάνιση, καθώς η τακτική ενυδάτωση δημιουργεί μια φρέσκια, λαμπερή επιδερμίδα.Τα μάτια είναι πολύ κοντά στο οστό της κόγχης, οπότε όταν είναι αφυδατωμένα, τα μάτια μπορεί να φαίνονται βυθισμένα ή βυθισμένα και να εμφανίζονται μαύροι κύκλοι.

Υπερμελάγχρωση

Η υπερμελάγχρωση εμφανίζεται όταν οι περιοχές του δέρματος φαίνονται πιο σκούρες από το υπόλοιπο δέρμα σε αυτήν την περιοχή. Μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο σώμα, αλλά είναι πιο συχνή στο πρόσωπο και στα χέρια. Ενώ η γενετική μπορεί να παίζει ρόλο στην υπερμελάγχρωση, άλλοι παράγοντες όπως η έκθεση στον ήλιο, οι ορμόνες ή ο τραυματισμός μπορεί επίσης να είναι η αιτία.

Κάπνισμα

Σύμφωνα με μια μελέτη του 2008 από το American College of Chest Physicians, οι καπνιστές τσιγάρων είναι τέσσερις φορές πιο πιθανό να αισθάνονται ότι δεν ανταποκρίνονται μετά από έναν βραδινό ύπνο. Αυτό πιθανότατα οφείλεται στο γεγονός ότι οι καπνιστές περνούν λιγότερο χρόνο σε βαθύ ύπνο από τους μη καπνιστές. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η κούραση μπορεί να οδηγήσει σε σακούλες κάτω από τα μάτια και μαύρους κύκλους.

Αναιμία (ανεπάρκεια σιδήρου)

Το σωστό επίπεδο σιδήρου στο αίμα είναι σημαντικό για την κυκλοφορία του οξυγόνου σε όλο το σώμα. Τα άτομα με αναιμία μπορεί να εμφανίσουν μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια λόγω έλλειψης οξυγόνου που φτάνει στους ιστούς της περιοχής.

το κορίτσι έχει έλλειψη σιδήρου

Μπορείτε να απαλλαγείτε από τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια με τη βοήθεια σπιτικών θεραπειών ή εκείνων που προτείνουν οι γιατροί σας.

Πώς να απαλλαγείτε από τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια στο σπίτι

Για να κοιμηθώ περισσότερο

Οι περισσότεροι ενήλικες θα πρέπει να προσπαθούν να κοιμούνται επτά έως οκτώ ώρες κάθε βράδυ. Αυτό θα βοηθήσει να φωτίσει την επιδερμίδα και να μειώσει την εμφάνιση των μαύρων κύκλων.

Πίνετε άφθονο νερό

Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη νερού είναι περίπου 13 ποτήρια για τους άνδρες και 9 ποτήρια για τις γυναίκες. Εάν δεν σας αρέσει να πίνετε νερό, δοκιμάστε αρωματισμένη σόδα ή νερό για να ενυδατώσετε το δέρμα και το σώμα σας.

Κρύα κομπρέσα

Η εφαρμογή μιας κρύας κομπρέσας στα μάτια στενεύει τα αιμοφόρα αγγεία κάτω από το δέρμα, καθιστώντας τα λιγότερο ορατά και μειώνοντας την εμφάνιση των μαύρων κύκλων.

Χρησιμοποιήστε αντηλιακό καθημερινά

Το να φοράτε ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος κάθε φορά που σχεδιάζετε να βγείτε έξω - ακόμα κι αν πρόκειται απλώς για μετακίνηση από και προς τη δουλειά - θα βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου του δέρματος, της πρόωρης γήρανσης και της υπερμελάγχρωσης που σχετίζεται με τους μαύρους κύκλους.

Κρατήστε το κεφάλι σας ψηλά ενώ κοιμάστε

Το να κρατάτε το κεφάλι σας ψηλά κατά τη διάρκεια του ύπνου αποτρέπει τη συσσώρευση υγρών κάτω από τα μάτια σας, κάτι που μπορεί να τα κάνει να φαίνονται πρησμένα το πρωί και να δημιουργούν σκιές κάτω από τα μάτια που μοιάζουν με μαύρους κύκλους.

κρέμα ματιών

Άλλες σπιτικές θεραπείες για τους μαύρους κύκλους περιλαμβάνουν:

  • Εφαρμόζοντας φακελάκια τσαγιού ή αγγούρια στα μάτια.
  • Να σταματήσουν το κάπνισμα?
  • Μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ;
  • Χρήση αντιοξειδωτικών προϊόντων περιποίησης δέρματος.
  • Κατανάλωση τροφών πλούσιων σε σίδηρο.
  • Μεταμφίεση με μακιγιάζ.

Θεραπείες για τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια που μπορεί να προτείνει ο γιατρός σας.

Κρέμα λάμψης - Οι λευκαντικές κρέμες μπορούν να φωτίσουν το δέρμα και να εξουδετερώσουν τις επιπτώσεις της υπερμελάγχρωσης. Οι κοινές κρέμες περιέχουν χημικές ουσίες όπως η τρετινοΐνη και η υδροκινόνη. Τα αποτελέσματα είναι συνήθως ορατά μετά από τρεις μήνες συνεχούς χρήσης.

Ενέσεις μεσοθεραπείας

Fillers - Οι βολές μεσοθεραπείας μπορούν να μειώσουν την εμφάνιση των μαύρων κύκλων με έγχυση πλάσματος πλούσιου σε αιμοπετάλια ή τζελ υαλουρονικού οξέος στην περιοχή κάτω από τα μάτια. Αυτή η θεραπεία είναι η καλύτερη για τους μαύρους κύκλους που προκαλούνται από λέπτυνση δέρματος ή απώλεια κολλαγόνου.

Χημικό πίλινγκ - Ένα χημικό πίλινγκ χρησιμοποιεί ισχυρά οξέα όπως το γλυκολικό οξύ για να συσφίξει το δέρμα και να ελαφρύνει την υπερμελάγχρωση.

Δημοφιλή από το θέμα