Πίνακας περιεχομένων:

Οι 5 κορυφαίες αιτίες γήρανσης που πρέπει να γνωρίζετε εκ των προτέρων
Οι 5 κορυφαίες αιτίες γήρανσης που πρέπει να γνωρίζετε εκ των προτέρων
Anonim

Γερνάμε και αυτό δεν μπορεί να αποφευχθεί. Ωστόσο, τα οπτικά σημάδια της γήρανσης μπορούν να προληφθούν.

Έχουμε συνηθίσει να πιστεύουμε ότι τα σημάδια της γήρανσης πρέπει να αντιμετωπιστούν. Ωστόσο, πλέον όλα τα μυαλά του κόσμου επιμένουν στην πρόληψη. Άλλωστε, έχουμε 5 βασικούς λόγους για τους οποίους γερνάμε.

Σύνθεση αέρα

Η οξειδωτική διαδικασία είναι μια από τις πιο σημαντικές στη γήρανση. Είναι αστείο. Δεν μπορούμε να ζήσουμε ούτε ένα λεπτό χωρίς οξυγόνο, αλλά και γερνάμε πιο γρήγορα από αυτό. Κι αν ο αέρας που αναπνέουμε γεμίσει και με σωματίδια αερίου, άλλες αναθυμιάσεις και «δώρα» από τη μεγαλούπολη, όλα γίνονται χειρότερα. Το DNA μας διασπάται πιο γρήγορα.

Εικόνα

ορμόνες

Γνωρίζουμε ότι οι ορμόνες «κυβερνούν» στο σώμα μας. Από αυτούς όμως εξαρτάται και η νεότητα. Υπάρχει μια σειρά από ορμόνες που είναι υπεύθυνες για τα κύτταρα στο σώμα μας - η ανεπάρκεια, η αποτυχία ή η περίσσεια τους επηρεάζει το σώμα μας.

Για παράδειγμα, η ανεπάρκεια αυξητικής ορμόνης μπορεί να οδηγήσει σε βαθιές ρυτίδες, χαλαρά μάγουλα και λεπτά μαλλιά.

Οι ορμόνες είναι ένα κακόγουστο αστείο.

Χαμηλή ενέργεια

Όσο μεγαλώνουμε, τόσο λιγότερο ενεργητικοί είμαστε. Η ουσία είναι ότι το 95 τοις εκατό της ενέργειας εμφανίζεται στα μιτοχόνδρια. Επηρεάζονται από την τροφή και τον αέρα. Με την ηλικία, γίνονται λιγότερο και το σώμα είναι λιγότερο ενεργητικό. Αυτή είναι μια φυσική διαδικασία που οδηγεί στη γήρανση του σώματος.

Εικόνα

Γαστρεντερικός σωλήνας

Οι ειδικοί στη γήρανση ή την αντιγήρανση λένε ότι οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία προκαλούνται από προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα. Εκεί βρίσκεται πάνω από το 65 τοις εκατό της ανοσίας στο σώμα μας.

Η διαταραχή αυτού του συστήματος οδηγεί σε αποτοξίνωση και σημαντική διαταραχή στο έργο ολόκληρου του σώματος. Και όταν το σώμα εξαντλείται, γερνάει.

Μοριακοί δεσμοί

Τα μόρια κολλαγόνου και ελαστίνης οδηγούν επίσης στη γήρανση. Είναι υπεύθυνα για την ελαστικότητα του δέρματος, τη δύναμη του δεσμού των ιστών και τον σωστό χειρισμό των άχρηστων προϊόντων. Αν αυτές οι συνδέσεις σπάσουν, τότε γερνάμε πολύ γρήγορα.

Δημοφιλή από το θέμα