Πίνακας περιεχομένων:

Θεραπεύουμε, όχι μάσκα: 7 αποτελεσματικές συμβουλές για την περιποίηση προβληματικού δέρματος προσώπου και σώματος
Θεραπεύουμε, όχι μάσκα: 7 αποτελεσματικές συμβουλές για την περιποίηση προβληματικού δέρματος προσώπου και σώματος
Anonim

Το προβληματικό δέρμα δεν είναι ένα θρίλερ ή ένα κακό όνειρο, αλλά η σκληρή πραγματικότητα πολλών κοριτσιών

Η ακμή και άλλα δερματικά προβλήματα είναι ένα σημάδι διαταραχών στη λειτουργία ολόκληρου του σώματος. Αυτό σημαίνει ότι η θεραπεία πρέπει να είναι ολοκληρωμένη!

Δίαιτα για την ακμή

Για την καταπολέμηση του προβληματικού δέρματος, τα καλλυντικά από μόνα τους δεν αρκούν, ακόμη και τα πιο αποτελεσματικά, επειδή η εμφάνιση του δέρματός μας εξαρτάται άμεσα από την κατάσταση της υγείας των εσωτερικών οργάνων: του στομάχου και του ήπατος.

Ελαχιστοποιήστε την κατανάλωση τροφών που επιδεινώνουν τα δερματικά προβλήματα: λιπαρά και καπνιστά τρόφιμα, ζύμη μαγιάς, μπύρα, αλκοολούχα ποτά με ζάχαρη και σόδα με γεύση. Συνιστάται επίσης να μάθετε πώς να πίνετε ζεστά ροφήματα χωρίς ζάχαρη. Προσπαθήστε! Μετά από μερικές εβδομάδες, θα συνηθίσετε τη γεύση του άγλυκου καφέ (ή τσαγιού).

Το μενού σας πρέπει να περιλαμβάνει υγιεινά προϊόντα: φρέσκα φρούτα και λαχανικά, φρεσκοστυμμένους χυμούς, ξηρούς καρπούς, ψάρια και θαλασσινά, άπαχα κρέατα (κουνέλι, μοσχαρίσιο κρέας). Πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα νερό την ημέρα για να αποτρέψετε την αφυδάτωση του δέρματός σας.

κορίτσι τρώει σαλάτα

Βρείτε και εξουδετερώστε

Κουραστήκατε να νιώθετε συμπλέγματα λόγω δερματικών προβλημάτων; Πριν κηρύξετε τον πόλεμο στην ακμή, πηγαίνετε σε μια αισθητικό. Τα δερματικά εξανθήματα μπορούν να προκληθούν από διάφορους παράγοντες: ανθυγιεινή διατροφή, αφυδάτωση, ορμονική ανισορροπία, υποδόρια βλάβη ακάρεων στο πρόσωπο και άλλοι. Ένας ικανός ειδικός θα προσδιορίσει την αιτία του προβλήματος και θα συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία.

Βοήθεια από τη φύση

Τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, περιποιηθείτε το πρόσωπό σας με σπιτικά καλλυντικά που παρασκευάζονται με βάση φυσικά συστατικά.

  • Μάσκα κατά της ακμής

Ανακατεύουμε 1 κουτ. μέλι μέλισσας με 1 κουτ. αλκοολούχο βάμμα καλέντουλας και αραιώστε σε ένα ποτήρι με ζεστό βρασμένο νερό. Χρησιμοποιώντας ένα βαμβάκι (ή γάζα), απλώστε σε προηγουμένως καθαρισμένο δέρμα. Μετά από μισή ώρα ξεπλύνετε με χλιαρό και στη συνέχεια δροσερό νερό.

  • Φυτική λοσιόν για λιπαρό δέρμα

1 κ.σ. μεγάλο. ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό πάνω από άνθη χαμομηλιού και καλέντουλας. Καλύψτε με ένα καπάκι, αφήστε για 30 λεπτά. Αφήνουμε να κρυώσει και μετά στραγγίζουμε. Προσθέστε 1 κ.γ. μεγάλο. αλκοόλη καμφοράς (πωλείται στο φαρμακείο). Φυλάσσετε στο ψυγείο για όχι περισσότερο από τρεις ημέρες.

SOS: Έχω ένα σπυράκι

Τα σπυράκια έχουν τη συνήθεια να ξεπροβάλλουν την πιο ακατάλληλη στιγμή. Μπορείτε να ανακουφίσετε επειγόντως τη φλεγμονή με τη βοήθεια ειδικών πηκτωμάτων ξήρανσης και αλοιφών. Ένας δερματολόγος πρέπει να συνταγογραφήσει το προϊόν που σας ταιριάζει.

κορίτσι φροντίζει το δέρμα

Θέμα υγιεινής

Συχνά παραμελούμε φαινομενικά βασικούς κανόνες υγιεινής. Δεν είναι περίεργο που το αποτέλεσμα «σκάει» στο πρόσωπο. Κάντε συνήθεια να πλένετε το πρόσωπό σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα: πρωί και βράδυ. Αλλά μην πάτε στο άλλο άκρο: ο υπερβολικός ενθουσιασμός για επιθετικά απορρυπαντικά απολιπαίνει το δέρμα και ως απάντηση αρχίζει να παράγει όλο και περισσότερο λίπος.

Για καθημερινή χρήση, επιλέξτε προϊόντα ουδέτερου pH με βάση φυτικά εκχυλίσματα όπως αλόη, χαμομήλι ή καλέντουλα. Επίσης, μην ξεχνάτε μια ατομική πετσέτα και τακτικές αλλαγές σεντονιών.

Σε ασφαλή χέρια

Δεν μπορούν να λυθούν όλα τα δερματολογικά προβλήματα μόνο με δίαιτα και οικιακές διαδικασίες. Εκτός από τις αναφερόμενες ενέργειες, η σύνθετη φροντίδα για το προβληματικό δέρμα θα πρέπει επίσης να περιλαμβάνει περιοδικές επισκέψεις στο σαλόνι ομορφιάς.

Τα σύγχρονα ινστιτούτα αισθητικής προσφέρουν στους ασθενείς τους μια ολόκληρη σειρά από διαδικασίες θεραπείας (μασάζ προσώπου, μάσκες ενυδάτωσης και θρέψης, βαθύς καθαρισμός δέρματος), καθώς και πιο ριζικές μεθόδους διόρθωσης (χημικό peeling, κρυοθεραπεία με υγρό άζωτο, καθαρισμός δέρματος με λέιζερ, φωτοθεραπεία κ.λπ.). Στο τέλος της πορείας της θεραπείας, ένας έμπειρος αισθητικός θα συστήσει τις απαραίτητες θεραπείες για την πρόληψη πιθανών δερματικών προβλημάτων.

το κορίτσι στην αισθητικό

Επένδυση στην υγεία του δέρματος

Είναι γελοίο να ξοδεύουμε προσπάθειες και σημαντικά κεφάλαια για την κάλυψη των ατελειών του δέρματος με τη βοήθεια διακοσμητικών καλλυντικών. Είναι πολύ πιο αποτελεσματικό να επενδύσετε αυτά τα χρήματα για τη θεραπεία δερματικών προβλημάτων, για παράδειγμα, με τη βοήθεια θεραπευτικών διαδικασιών.

Μεταξύ άλλων, πολλές μάρκες καλλυντικών έχουν στη συλλογή τους μια σειρά από φαρμακευτικά καλλυντικά για τη φροντίδα του λιπαρού και προβληματικού δέρματος: λοσιόν καθαρισμού, αντικείμενα, ενυδατικά τονωτικά. Ζητήστε από την αισθητικό σας να βρει το κατάλληλο προϊόν.

Δημοφιλή από το θέμα