Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να αναπτύξετε μόνοι σας τη διαίσθηση και το «τρίτο μάτι»
Πώς να αναπτύξετε μόνοι σας τη διαίσθηση και το «τρίτο μάτι»
Anonim

Η διαίσθηση είναι μια «έκτη αίσθηση» που μπορεί να μας βοηθήσει να βρούμε μια λύση σε μια κατάσταση και να μπούμε στον σωστό δρόμο.

Πιστεύετε ότι η διαίσθηση είναι για τους σκεπτικιστές; Ισως να έχετε δίκιο. Ωστόσο, ενώ λέτε ότι η «έκτη αίσθηση» δεν υπάρχει, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που αναπτύσσουν τη διαίσθησή τους και τη χρησιμοποιούν.

Εδώ είναι 3 αποτελεσματικές ασκήσεις για να αναπτύξετε τη διαίσθησή σας.

Καρτέλλες

Πάρτε μια τράπουλα και τραβήξτε πολλά φύλλα κλειστά. Προσπαθήστε να μαντέψετε τι κάρτες έβγαλες - χρώμα και κοστούμι. Αυτή η άσκηση απαιτεί συγκέντρωση και πλήρη προσοχή, αλλά θα σας βοηθήσει να αναπτύξετε την αίσθηση του εντέρου σας.

εικόνες

Κοιτάξτε μέσα σας

εικόνες

Φροντίστε τον εαυτό σας - στρέψτε το βλέμμα σας προς τα μέσα και καταλάβετε τι λέει η εσωτερική σας φωνή. Αυτό μπορεί να γίνει μόνο με απόλυτη ηρεμία, οπότε προσπαθήστε να αφιερώνετε τουλάχιστον 10 λεπτά την ημέρα για πλήρη χαλάρωση και ηρεμία.

Απαλλαγείτε από περιττές σκέψεις

εικόνες

Εάν το κεφάλι σας είναι γεμάτο περιττές σκέψεις, τότε είστε σε συνεχές άγχος και ένταση. Και δεν είναι αυτά τα συναισθήματα που θα σας επιτρέψουν να αναπτύξετε τη διαίσθησή σας.

Προσπαθήστε να καταλάβετε ποιες είναι οι σκέψεις σας περιττές και να τις απομακρύνετε πολύ από τον εαυτό σας.

Δημοφιλή από το θέμα