Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να μεγαλώσετε τα φρύδια σας: 8 εύκολα βήματα για πιο πυκνά φρύδια
Πώς να μεγαλώσετε τα φρύδια σας: 8 εύκολα βήματα για πιο πυκνά φρύδια
Anonim

Εδώ είναι μερικά life hacks που θα σας βοηθήσουν να μεγαλώσετε τα φρύδια σας.

Αν κοιτάζετε τον καθρέφτη για ώρες και ονειρεύεστε να ανακτήσετε τα παρθένα φρύδια σας, δεν είστε μόνοι. Θυμάμαι την πρώτη φορά που το τσιμπιδάκι της μητέρας μου έπεσε στα χέρια μου και έβγαλα αλύπητα τα απαίσια πυκνά φρύδια που μου φαινόταν τότε. Και ήμουν ιδιαίτερα επιμελής, γιατί τα εφηβικά μου χρόνια συνέπεσαν με την εποχή των λεπτών φρυδιών.

Δυστυχώς, είναι αδύνατο να γυρίσετε το ρολόι πίσω, αλλά είναι πολύ πιθανό να ανακτήσετε τα πυκνά φρύδια σας. Και ακόμα κι αν δεν έχετε βγάλει ποτέ τα φρύδια σας, μπορείτε επίσης να τα μεγαλώσετε ξανά και να τα κάνετε όλο και πιο πυκνά.

Πόσο καιρό χρειάζεται για να μεγαλώσουν ξανά τα φρύδια; Η αισθητή ανάπτυξη των μαλλιών θα ξεκινήσει σε περίπου δύο έως τρεις μήνες. Ο κύκλος ανάπτυξης των φρυδιών είναι τρεις έως τέσσερις μήνες, επομένως πρέπει να είστε υπομονετικοί και να ακολουθήσετε αυτά τα βήματα.

Αφαιρέστε το τσιμπιδάκι στην άκρη

Οι ειδικοί στα φρύδια συνιστούν να αφήσετε τα φρύδια σας μόνα τους για τουλάχιστον δύο μήνες πριν αλλάξετε οτιδήποτε. Πετάξτε λοιπόν το τσιμπιδάκι σας - ή τουλάχιστον αφήστε το στην άκρη. Ακόμα κι αν θέλετε να μαδήσετε τουλάχιστον μια τρίχα που φαίνεται να μεγαλώνει εντελώς στο πλάι - σε καμία περίπτωση μην το κάνετε αυτό, αντισταθείτε στην επιθυμία να μαδήσετε. Ακυρώστε όλα τα ραντεβού με φρύδια που δουλεύουν με κερί ή κλωστή. Το πρώτο βήμα για να μεγαλώσετε τα φρύδια σας είναι να τα αφήσετε στην ησυχία τους.

τσιμπιδάκι φρυδιών

Ενυδατώστε το δέρμα σας

Με τον ίδιο τρόπο που οι σπόροι αναπτύσσονται καλύτερα σε γονιμοποιημένο έδαφος, τα φρύδια αναπτύσσονται καλύτερα σε υγιές δέρμα. Προετοιμάστε λοιπόν το δέρμα σας - καθαρίστε, τονώστε και το πιο σημαντικό, ενυδατώστε - για μέγιστη υγεία των μαλλιών. Ναι, η ανάπτυξη των φρυδιών ξεκινά στην πραγματικότητα με τη σωστή φροντίδα του δέρματος. Το ενυδατωμένο δέρμα θα τονώσει υγιή ωοθυλάκια.

φρύδια

Για μέγιστη ενυδάτωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αγνό λάδι marula. Απλώστε μερικές σταγόνες στην παλάμη του χεριού σας και στη συνέχεια κάντε μασάζ με το λάδι σε όλο το πρόσωπό σας με τις άκρες των δακτύλων σας, εστιάζοντας στην περιοχή των φρυδιών. Με την υψηλή περιεκτικότητά του σε ελαϊκό οξύ, αυτό το σούπερ λάδι διεισδύει βαθύτερα από οποιοδήποτε άλλο λάδι προσώπου, σφραγίζοντας την υγρασία και επιδιορθώνοντας προηγούμενες ζημιές.

Ενυδατώστε τον εαυτό σας από μέσα προς τα έξω

Τώρα που το δέρμα σας είναι ενυδατωμένο, για να τονώσετε την υγιή ανάπτυξη των φρυδιών, πρέπει να ενυδατωθείτε από μέσα προς τα έξω. Δεν είναι μυστικό ότι το πόσιμο νερό είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες για τη διατήρηση της υγείας, επειδή το σώμα ενός ενήλικα αποτελείται από 60% νερό. Οι περισσότεροι ειδικοί συνιστούν τουλάχιστον οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα, το οποίο είναι εξαιρετικό και για την τόνωση της ανάπτυξης των μαλλιών. Εάν δυσκολεύεστε να πιείτε σκέτο νερό, μπορείτε να δοκιμάσετε να προσθέσετε φέτες αγγουριού ή λεμονιού στο νερό για μια υπέροχη γεύση.

κορίτσι πόσιμο νερό

Βελτιώστε τη διατροφή σας

Εάν κάνετε αυστηρή δίαιτα, αυτό μπορεί να κάνει τα μαλλιά σας να μεγαλώνουν αργά και πρέπει να τα αλλάξετε. Χωρίς να δώσετε στο σώμα σας τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται, είναι δύσκολο να περιμένετε πυκνά και δυνατά φρύδια ως αποτέλεσμα. Μια διατροφή πλούσια σε σίδηρο θα κάνει μεγαλύτερη διαφορά. Προσπαθήστε να τρώτε φυλλώδη λαχανικά όσο πιο συχνά γίνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας, καθώς και αβοκάντο, ψάρια, ξηρούς καρπούς και όσπρια, για να τονώσετε την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών.

smoothies

Πάρτε βιταμίνες για ανάπτυξη και ενίσχυση των μαλλιών

Η υγιής τριχοφυΐα ξεκινά από μέσα προς τα έξω, γι' αυτό και η λήψη συμπληρωμάτων βιταμινών είναι βασικό μέρος της ανάπτυξης των φρυδιών σας.Πιθανότατα έχετε ακούσει για τα θαύματα που μπορεί να κάνει η βιοτίνη στα μαλλιά σας και αυτό ισχύει και για τις τρίχες των φρυδιών. Η καθημερινή λήψη βιοτίνης είναι ένας εύκολος τρόπος για την τόνωση της υγιούς ανάπτυξης των μαλλιών.

βιταμίνες

Κάντε μασάζ στα φρύδια σας

Το μασάζ φρυδιών μπορεί να σας φαίνεται λίγο περίεργο, αλλά δεν πρέπει να το αμελήσετε! Το μασάζ φρυδιών είναι πολύ ευεργετικό για την τόνωση της ανάπτυξης των φρυδιών. Το μασάζ μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της ροής του αίματος στους θύλακες των τριχών, οι οποίοι θα λάβουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε υγιή ανάπτυξη των φρυδιών. Πιέστε τα δάχτυλά σας σε κάθε φρύδι και κάντε μασάζ με απαλές κυκλικές κινήσεις. Κάντε σήμερα το πρωί και το βράδυ για καλύτερα αποτελέσματα.

μασάζ φρυδιών

Εφαρμόστε έναν θρεπτικό ορό φρυδιών

Για να βοηθήσετε τα φρύδια σας να μεγαλώσουν πιο γρήγορα, θα χρειαστείτε έναν πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά ορό φρυδιών για να θρέψετε τους θύλακες των τριχών σας. Υπάρχει μια ποικιλία από ορούς ανάπτυξης φρυδιών που διατίθενται τώρα, αλλά επιλέξτε ορούς με φυσικά, φυτικά συστατικά χωρίς ορμόνες και τοξίνες!

ορός φρυδιών

Συνήθως, αυτοί οι οροί δίνουν αισθητή ανάπτυξη των φρυδιών μετά από 30 ημέρες. Ωστόσο, φροντίστε να δοκιμάσετε την ευαισθησία πριν χρησιμοποιήσετε έναν τέτοιο ορό, εφαρμόζοντάς τον στον καρπό σας και παρατηρώντας την αντίδραση για αρκετές ώρες.

Κάνε υπομονή

Όταν πρόκειται να μεγαλώσετε τα φρύδια σας, η υπομονή είναι σίγουρα το κλειδί. Μπορεί να χρειαστούν αρκετοί μήνες για να δείτε αξιοσημείωτες αλλαγές. Τραβήξτε φωτογραφίες πριν και μετά, ώστε να μπορείτε πραγματικά να δείτε τη διαφορά με την πάροδο του χρόνου. Κοιτάζοντας τα όμορφα φρύδια σας στον καθρέφτη κάθε μέρα, ελπίζοντας για μια αλλαγή, θα είναι πιο δύσκολο να παρατηρήσετε τη διαφορά.

Δημοφιλή από το θέμα