Οι επιστήμονες κατονόμασαν έναν άλλο καλό λόγο για να εγκαταλείψουμε την καθιστική ζωή
Οι επιστήμονες κατονόμασαν έναν άλλο καλό λόγο για να εγκαταλείψουμε την καθιστική ζωή
Anonim

Αν κάθεστε περισσότερες από 9 ώρες την ημέρα, βάζετε την καρδιά σας σε μεγάλο κίνδυνο.

Πρόσφατα, μια ομάδα καρδιολόγων από όλο τον κόσμο έστρεψε την προσοχή της στις τροπονίνες. Αυτές είναι πρωτεΐνες που βρίσκονται στον καρδιακό μυ. Εάν ο μυς βρίσκεται σε κατάσταση μακριά από υγιή, τότε αυτή η πρωτεΐνη γίνεται πολλαπλάσια.

Για παράδειγμα, μια καρδιακή προσβολή απελευθερώνει τόσες πολλές τροπονίνες στην κυκλοφορία του αίματος που θα μπορούσε να ονομαστεί πραγματικό τσουνάμι.

Εικόνα

Τα χρόνια υψηλά επίπεδα τροπονινών στο αίμα δείχνουν ότι κάτι δεν πάει καλά μέσα στον καρδιακό μυ. Και αν δεν λάβετε μέτρα, ένα άτομο μπορεί να αναπτύξει καρδιακή ανεπάρκεια.

Μετά από ανάλυση δεδομένων από το Κέντρο Έρευνας Καρδιάς του Ντάλας, οι επιστήμονες επέστησαν την προσοχή στα επίπεδα των τροπονινών στο αίμα σε 1.700 άνδρες και γυναίκες. Αποδείχθηκε ότι τα αυξημένα επίπεδα τροπονινών ήταν σε εκείνους τους ανθρώπους που περνούσαν 9-10 ώρες ή περισσότερες σε καθιστή θέση καθημερινά.

Εικόνα

Η σχέση μεταξύ της καθιστικής ζωής και των επιπέδων τροπονίνης παρέμεινε ακόμη και αφού οι ερευνητές διέκοψαν παράγοντες για την ηλικία, το φύλο, τον δείκτη μάζας σώματος και τη γενετική κληρονομικότητα.

Δεν είναι ακόμη σαφές πώς ακριβώς ένας καθιστικός τρόπος ζωής τραυματίζει τον καρδιακό μυ.

Ίσως έτσι πάει. Ο καθιστικός τρόπος ζωής συνδέεται με την παχυσαρκία, την αντίσταση στην ινσουλίνη και τις εναποθέσεις λίπους στην καρδιά, οι οποίες μπορούν να βλάψουν τα καρδιακά κύτταρα, λέει ο δρ Τζέιμς ντε Λέμος, καρδιολόγος και καθηγητής στο Πανεπιστήμιο του Τέξας.

Εικόνα

Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, ενώ οι επιστήμονες ανακαλύπτουν τον λόγο για τον οποίο ο καθιστικός τρόπος ζωής επηρεάζει αρνητικά το έργο της καρδιάς, πρέπει να μην χάνουμε χρόνο και να προσπαθούμε να περάσουμε περισσότερο χρόνο σε κατάσταση σωματικής δραστηριότητας.

Δημοφιλή από το θέμα