Πώς να αποδεχτείτε το σώμα σας μετά τον τοκετό; Εμπειρία γυμναστή
Πώς να αποδεχτείτε το σώμα σας μετά τον τοκετό; Εμπειρία γυμναστή
Anonim

Συχνά βλέπουμε φανταστικές φωτογραφίες μαμάδων του 21ου αιώνα να επανέρχονται σε φόρμα μερικούς μήνες μετά τον τοκετό. Και πιστεύουμε ότι και εμείς οι ίδιοι θα αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα σε χρόνο μηδέν. Ωστόσο, η fitness blogger Revi Jane σκέφτεται διαφορετικά…

Η Revie προειδοποιεί ότι όταν μια νεαρή γυναίκα ετοιμάζεται να γίνει μητέρα για πρώτη φορά, το τελευταίο πράγμα που χρειάζεται είναι εξωπραγματικές φωτογραφίες πριν και μετά τον τοκετό, τις οποίες δημοσιεύουν στο Instagram δημοφιλή μοντέλα. Γιατί όταν μια νέα μητέρα έρχεται τελικά αντιμέτωπη με την πραγματικότητα, μπορεί να είναι μια εξαιρετικά οδυνηρή εμπειρία. Η ίδια η Revi μιλάει για το πρόβλημα ως εξής:

Ήμουν συντετριμμένος από το σώμα μου μετά τον τοκετό…

Ως γυμναστής, η Revi πίστευε ότι κάποιος που, και σίγουρα θα ανακτούσε γρήγορα τη μορφή ενός 15χρονου κοριτσιού που δεν είχε γεννήσει ποτέ ούτε καν το είχε σκεφτεί. Η Revie μοιράστηκε πρόσφατα φωτογραφίες του σώματος της κόρης της Lexi πριν και μετά τον Απρίλιο του 2016. Η φωτογραφία στη μέση δείχνει πώς φαινόταν η μαμά ένα μήνα μετά το χαρούμενο γεγονός.

εικόνες
Είμαι προπονητής, είμαι υποστηρικτής του υγιεινού τρόπου ζωής, έχω ενεργή θέση ζωής. Και ήμουν αφελής, νομίζοντας ότι το σώμα μου θα φαινόταν υπέροχο μετά τη γέννα, λέει η Ρέβι. - Το να πω ότι έπαθα σοκ σημαίνει να μην πω τίποτα. Ήμουν συγκλονισμένος και καταθλιπτικός. Από τη μια, έγινα μητέρα - αυτό είναι το πιο χαρούμενο γεγονός στη ζωή μου, αλλά από την άλλη, με πλήγωσε που είδα πώς είχε αλλάξει το σώμα μου.

εικόνες

Ακριβώς επειδή η Revi υπολόγιζε σε ένα διαφορετικό αποτέλεσμα, η κατάσταση του σώματός της έκανε τόσο αρνητική εντύπωση στη μαμά. Αλλά τώρα - λίγο περισσότερο από ένα χρόνο μετά τον τοκετό - φαίνεται πάλι αδύνατη και σε φόρμα, αν και παραδέχεται ότι λόγω της ταλαιπωρίας της φροντίδας του μωρού, προπονήθηκε μόνο για 10 λεπτά 3-5 φορές την εβδομάδα.

εικόνες
Αχ, αν μπορούσα να επιστρέψω στη θέση μου ένα μήνα μετά τη γέννα και να έλεγα: «Ρέβη, σταμάτα να κλαις. Θα έρθει η στιγμή που θα μπορείτε και πάλι να απολαύσετε κοιτάζοντας το σώμα σας στον καθρέφτη. Θα είναι σκληρή δουλειά, αλλά αξίζει τον κόπο… Και διάολε, να είσαι περήφανος που έκανες έναν νέο άνθρωπο. Είσαι όμορφη, να είσαι πιο ευγενικός με τον εαυτό σου!».

Λοιπόν, το να είσαι ευγενικός με τον εαυτό σου είναι μια καλή συμβουλή και μπορεί να χρησιμοποιηθεί είτε είσαι μαμά είτε όχι.

Δημοφιλή από το θέμα